GRAVIDYOGA MED BARNMORSKA

INFORMATION


Vill du stärka din kropp under graviditeten och förbereda dig såväl fysiskt som psykiskt inför din förlossning och tid efteråt? Då är gravidyoga perfekt för dig! 


Vid 6 tillfällen ses vi för att köra gravidyoga. Varje pass är 75 minuter

långt och vi kommer tillsammans att fokusera på följande:


♥ Andningsträning

♥ Medveten närvaro

♥ Mjuka och enkla yogarörelser

♥ Uthållighetsträning

♥ Bäckenbottenträning

♥ Avslappning och meditation


Adress

Turkosen
Hannebergsgatan 41
171 68 Solna

Gravidyogan leds av Malin Heimdahl, barnmorska samt diplomerad mediyoga- och gravidyogainstruktör.

PRISLISTA


Kurs: 6 veckor, 1 gång/vecka

Pris: 1200 kr


Kursstart: Torsdag 3 september,

kl. 18-19.15 på Turkosen i Solna.

Bokning av Gravidyoga sker via bokadirekt.se

– för bokningsregler vänligen läs mer här.


Du förtjänar att må bra som gravid

© Copyright 2020 | Gravidbolaget