Vill du stärka din kropp under graviditeten och förbereda dig såväl fysiskt som psykiskt inför din förlossning och tiden efteråt? Då är gravidyoga perfekt för dig!
Vid 6 tillfällen ses vi för att köra gravidyoga. Varje pass är 75 minuter
långt och vi kommer tillsammans att fokusera på följande:
♥ Andningsträning
♥ Medveten närvaro
♥ Mjuka och enkla yogarörelser
♥ Uthållighetsträning
♥ Bäckenbottenträning
♥ Avslappning och meditation
Adress
Turkosen
Hannebergsgatan 41
171 68 Solna
Gravidyogan leds av Malin Heimdahl, barnmorska samt diplomerad mediyoga- och gravidyogainstruktör.
Kurs: 6 veckor, 1 gång/vecka.
Pris: 1395 kr
Kursstart: På grund av Coronapandemin dröjer kursstart våren 2021.
Maila för intresseanmälan.
Bokning av Gravidyoga sker via bokadirekt.se
– för bokningsregler vänligen läs mer här.
Du förtjänar att må bra som gravid
© Copyright 2021 | Gravidbolaget
